jak sie nie chce

[...] zawodami hehe, bo z 125kg w kat. do 90kg nic nie zawojuje Chce się po prostu zacząć przyzwyczajać do takich zawodów. Wiec tą kreatynę to odpuszczę Ważne żebym wiedział jak się dobrze przygotować w przyszłości, gdy będę już mógł zagrozić czołowym lokatom A teraz chce mieć taką optymalną formę na zawody i pozostawić miłe wrażenie po sobie, [...]

mhmmmm fajnych masz kolegow ale ja mam takich samych.Z tym ze jeden z nich wzial omke no coz przeciez to az sie plakac chce jak mozna podchodzic do kulturystyki w ten sposob??ja mysle ze jeszcze ze 4 lata na sucho pojade nim chwyce sie za koks bo leci mi teraz 4 rok cwiczen i chce wykorzystac wszystkie mozliwosci a wiem ze mam ich mnostwo i nie [...]

[...] maly problem, moja sytuacja jest troche bardziej skomplikowana:P bo w sumie cwicze o 2,5 roku z tym ze 1 rok to jedynie chyba zdobywanie techniki i wytrzymalosci:P potem jak juz znalazlem te forum ulozylem diete plan i bylo ladnie pieknie tyle ze mialem wypadek i odstawienie cwiczen na dluzszy czas, a teraz po pol roku cwiczen na powaznie z [...]

No chyba tak Zima i nie chce się już tak wychodzic z ciepłego domu hehe. Za tydzien wpłace troche kasy jak wypłata przyjdzie, nie wiem czy majac status srebrny w poniedziałek jest ten 10% bonus? Chyba nie z tego co mi się wydaje

no az mi sie wierzyc nie chce jak usłyszłem ze program jest świętej pamięci NAJAI i od razu do neta szukać informacji co sie dokładnie stało a przez całą walke byłem z nim i myślałem że pokaze jakim jest bokserem

""Chodzi o to, że satanizm nie wyrósł na gruncie muzycznym". Z tym się w zasadzie zgodzę, ale nie do końca. Satanizm jako taki jest niemal tak stary jak chrześcijaństwo. Ale w Polsce współczesny satanizm wśród ludzi młodych wyrósł na gruncie muzycznym, co do tego nie mam najmniejszych wątpliwości. Najpierw zaczynają słuchać metalu [...]

no własnie nie chce schodzić, tak jak napisałem powyżej ;) i chcę właśnie taki mostek z HCG, żeby jajka popracowały, tylko mam trzy pytania 1) ile podawać HCG i jak długo ciągnąć to HCG 2) czy robić badania teścia, żeby zobaczyć czy jajka pracują poprawnie 3) czy mogę dalej brać ture i po prostu zamienić enana na HCG te całe kombinacje wynikają z [...]

ja tez mam studia na karku, w przyszlosci bedziesz mial prace tez po prostu powiedzmy sobie szczerze nie chce ci sie kombinowac, latwiej nic nie jesc ale jak zwolnisz metabolizm i nie zbudujesz masy takiej jakbys chcial, albo zbudujesz glownie tkanke tluszczowa, to znow przyjdziesz z zalem ze wydales kase na diete i meczyles sie na treningu i [...]

po 4. porcji YO! Wczoraj zszamalem ostatnia porcje i powiem wam, ze kopla najmocniej z tych co zjadlem, nie wiem czy były tam na dnie jakies zlewki niedomieszane, ale pobudzenie w tym wypadku było bardziej negatywne niż pozytywne, dopiero po godzinie 1,5h od wypicia było już lepiej trening trwal 2h, bo byłem jakis rozkojarzony i nie moglem się [...]

umnie na VLCD 0 apetytu, jesc na sile te 250g B czy jak nie chce mi sie to jesc 200g bialka zwierzecego ed ? Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-04-21 13:51:25

[...] + 2x mma (2h trening) + raz bieganie kolo 6 km?. Do tego bedzie leciec 500 mg cypio+ vino(uczulenie na propa) Spróbuj, jeśli chodzi o siłówkę to bez problemu, ale zobaczysz jak się będziesz czuł na mma. Ja przy treningu mma (teraz już ćwiczę tylko rekreacyjnie raz w tyg) czułem jednak spadek wydolności w pewnym momencie i nie jestem pewien, czy [...]

19 dni juz nie chce ładowac musze wytrzymac do miecha jak wczesniej....dzis przebiegłem 2 km...moze od biegania ruszy sie cos Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-05-15 17:50:49

Mimi. Pigułkę biore od pol roku,ale trzeciej generacji takze nic po niej nie przytyłam i czuje sie bardzo dobrze! Diet jako takich rygorystycznych nigdy nie stosowałam. Raz w zeszłym roku próbowałam kopenhaskiej ale schudłam 3 kilo z wody pewnie i po 2 tygodniach wszystkow wrocilo takze mialam nauczke ze nie tedy droga! Odżywiam sie zdrowo, [...]

Ja powiem tak ze nie wiem co w tym jest ale teraz kazdy chce cwiczyc, kazdy cos robie w kierunku poprawy swojego wygladu.Jak komus nie idzie poprawa odrazu to albo rezygnuje albo stwierdza ze wszyscy inni cos biora bo maja wyniki. Moj kumpel cwiczyc dla samego chodzenia na siłownie, tami maniak - nie obchodza go wyniki, poprostu jest i juz cos tam [...]

zazdrosc;) a jak moze widziec co wciaga do strzykawki? jak przynajmniej polowa wypowiadajacych sie nie widziala towaru na oczy nawet, chociaz tu to jeszcze nie ma takiego pimpu jak na tym ug champion, gdzie raz aaz w oczy:) ktos chce zarobic spoko, ale dajcie lepsze ceny w hurcie bo nie zejdzie to wam :P

jak pisalam wczesniej, pozwalam sobie na chalwe/ciastko fancuskie ok 2-3 razy w tygodniu.. Krawat - ta owsianka jest genialna... powstrzymuje sie zeby jej teraz nie zjesc a cwiczenia - co by dobrze bylo jeszcze zrobic, w warunkach domowych, bo wkrotce koncze 6 weidera i nie chce popasc w lenistwo a nie mam koncepcji

NIE CHCE MI SIĘ k***A!!! %-) Zabiło mnie pytanie gościa, który doyebał mi roboty "jak tam Twoje treningi?" Srak k***A

[...] na triceps gdy piję wino. Janek o to właśnie mi chodziło żeby pochwalić się fotką ale jeżeli bym się nie upomniał wpis by zginął na poprzedniej stronie. Od razy wyjaśnię jak to robię tricka opieram na najszerszym i stąd taki efekt jak u Burneiki lub Papaja,kto chce może zgadywać jaki wymiar ale i tak nie zgadnie :) [...]

Knicks nie trafili jeszcze w loterii LeBrona Jamesa, Chrisa Bosha czy Dwyane Wade'a ale tegoroczny wybór gwiazd ligi nie skończy się dla nich - jak wielu przewidywało - kompletną klęska. Podpisanie kontraktu na pięć lat z Amarem Stoudemirem, jednym z najlepszych środkowych NBA daje kibicom Wielkiego Jabłka nadzieję, że jeśli nie w tym, to na [...]

[...] 2 Serie Barki w treningu A robię z sprzed głowy B zza głowy . Czy dać inne ćwiczenie ? Biceps w treningu A , triceps w treningu B Nie wiem jeszcze jak z klatka w A robię proste wyciskanie sztangi w B mam hantle tylko nie wiem czy proste czy dolne ? Jak się nauczę wiosłowania sztangą zamienię dodam go w treningu A [...]